AS Monaco Paita Hei! Minulla on erittäin yksinkertainen mustan pavun kasvishampurilainen resepti, jota voidaan jakaa tänään! Se on fantastinen resepti, jos juhlat lihatonta maanantaina.

Nämä DIY -kasvishampurilaiset ovat niin yksinkertaisia ​​ja Santos Laguna Paita terveellisiä – pidän heitä yhdessä nopealle lounaalle tai illalliselle. Käytin valmistamaan kasvishampurilaisia ​​koko ajan (ja syömään myymälän ostettuja myymälöitä), mutta valmiiksi tehdyt.
Viimeisimmät videoni

Maratonin koulutuspäivä 1

Lisää videoita

0 sekuntia 3 minuuttia, 12 sekuntia

Seuraava
Kasvonaamio juoksua tai kävelyä ulkona vinkkejä
07:15

Elää
00:00
08:21
03:12

Koska olet tekemässä niitä talossa – ymmärrät mitä näissä piikissä tapahtuu! Laita nämä voileipään, tortillaan tai salaattiin ja nauti!

Helppo Black Bean Burgers -resepti

Ainesosat:

1 voi mustat pavut (huuhdeltu)

1 muna

1/3 kuppia kaurajauhoja (sekoita nopea kaura)

mausteet (S&P, valkosipulijauhe, suosikit)

Ohjeet:

Kuumenna uuni 350 asteeseen. Murskaa mustat pavut.

Sekoita muna ja kaurajauhot.

Mausta suolalla, pippurilla, valkosipulijauheella sekä suosituilla mausteillasi. Käytin myös 21 maustetauloa.

Muodostuu pattiesiksi.

Paista 15-20 minuuttia tai ylöspäin.

Huomaa: Sekoitin gluteenittomia kauraa jauhoihin, jotta nämä gluteenittomasti olisivat.

Voit käyttää jauhoja, rutiinia kauraa tai leivän muruja. Se on yhtä paljon kuin maku- ja ruokavaliosuunnitelmasi tarpeet.

Laitoin jäännökset Baggiin. Aioin jäädyttää AS Roma Paita ne, mutta päädyin syömään loput seuraavana päivänä.

Black Bean Burgers Boom.

Muissa uutisissa pysyin myös menetelmässä myöhään (tai samoin varhain?) Perjantai -iltana ja stimuloi juomisekoitusta, kun taas pelasti päivän.

Fruit Punch on mieluummin maku tällä viikolla. Uskon, että se on todella suurin osa ajasta, mutta se on kuitenkin melko makea.

Puristin kestävyysharjoittelua television edessä tänä aamuna. Se on ristiharjoittelupäivä.

Vegas nukkui päivän, tavallista kohti.

Olin menossa joidenkin vaatteiden kanssa, jotka olivat varastossa, samoin kuin hän uskoi, että tuon nämä tavarat uudelle sängylle hänelle.

Kysymys: Onko tänään lihaton maanantai sinulle?

Seuraava:

Helppo musta papukeitto resepti

Mikä auttoi minua tekemään sen avioeron kautta (vastaus IG -kysymykseesi)

3 komponentin kurpitsa -evästeiden resepti

Älä missaa sitä!

Hanki viimeisin myynti, podcast, reseptit sekä suoraan sähköpostiosoitteeseesi!

Puomi! Olet sisään.
Tarkasta nyt sähköpostiosoitteesi tarkistamaan tilauksesi.
Puhumme pian?

Tilauksen lähettäminen oli virhe. Yritä uudelleen.

Etunimi

Sähköpostiosoite

Käytämme tätä kenttää roskapostin robottien havaitsemiseksi. Jos täytät tämän, sinut merkitään roskapostittajana.

Tilata

Emme lähetä sinulle roskapostia. Peruuta tilaus minkä tahansa tyyppisissä ajassa.
ConvertKit Powered

184Save

Jakaminen on välittämistä!

184
Nasta

Jaa

Twiitti

Jaa

Posti

Jaa

Jatka näiden kanssa:

Mahdoton Teriyaki Bowls – Pre Race -resepti

Mahdoton Teriyaki Bowls – Pre Race -resepti

Mahdoton hampurilainen Teriyaki -kulhojen resepti juoksijoille. Ennen pitkän aikavälin tai kilpailua illallisen resepti ennen kuin juoksut puolimaratonia

Pizza omlet-resepti-2 tapoja

Pizza omlet-resepti-2 tapoja

Terveellinen aamiainen pizza -omletti resepti, jossa on vähän rasvaa aito Kalifornian mozzarella. Munakuoren pizzaresepti aamiaiseksi, lun

Yksinkertainen meksikolainen pizzaresepti Kalifornian juuston kanssa

Yksinkertainen meksikolainen pizzaresepti Kalifornian juuston kanssa

Yksinkertainen ja terveellinen meksikolainen pizzaresepti. Kokeile tätä nopeaa lounasta tai illallista meksikolainen pizza papuilla, Kalifornian juusto, Bell PYksinkertainen scalloped perunat parsakaalin reseptillä

Yksinkertainen scalloped perunat parsakaalin reseptillä

Yksinkertaiset kampasimpukka perunat parsakaalin kevyillä reseptien vaihdolla. Veggie Pakattu kotitalousystävällinen sivuaja Potluck Resepti

3 komponentti musta papukeitto coja -juustolla

3 komponentti musta papukeitto coja -juustolla

Yksinkertainen musta papukeitto resepti. 3 komponentti musta papukeitto purkitettuista papuista, salsa purkki sekä aito Kalifornian maidon juusto

3 komponentin kurpitsa -evästeiden resepti

3 komponentin kurpitsa -evästeiden resepti

Yksinkertainen 3 komponentin kurpitsa -eväste resepti. Kakku -sekoitus evästeet kurpitsan kanssa öljyn sijasta vaaleampaan reseptiin. Kakkutaikina

⚡ Shareaholicilla

.

Leave a Reply

Your email address will not be published.